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स्किन इन्फेक्शन की समस्याओं को दूर करता है ये नुस्खा

स्किन इन्फेक्शन की समस्याओं को दूर करता है ये नुस्खा

कभी कभी पोषण की कमी  स्किन का सही ढंग से ख्याल ना रखने के कारण स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है गलत खानपान  गलत लाइफस्टाइल हमारी पाचन क्रिया इम्युनिटी क्षमता को निर्बल बना देती है जिसके कारण इंफेक्शन  चर्म रोग होने का खतरा रहता है स्किन इन्फेक्शन का कारण फंगल इंफेक्शन होते हैं जो बॉडी की इम्युनिटी क्षमता के निर्बलहोने के कारण बॉडी को प्रभावित करते हैं गर्मियों के मौसम में स्किन से जुड़ी समस्याएं ज्यादा देखने को मिलती हैं आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनके प्रयोग से आप स्किन से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं

1- अलसी के बीजों में भरपूर मात्रा में ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है जो हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने का कार्य करता है अलसी के बीजों में सूजन को कम करने वाले तत्व पाए जाते हैंअलसी के बीज स्किन डिसऑर्डर, एक्जिमा  सोरायसिस जैसी बीमारियों को अच्छा करने में सहायक होते है प्रतिदिन दिन में 2 चम्मच अलसी के बीजों का सेवन करने से स्किन से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं

2- गेंदे का फूल स्कीन के लिए बहुत लाभकारी होता है इसके प्रयोग से छोटे-मोटे कट, जलने, मच्छर के काटने, ड्राई स्किन  एक्ने जैसी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है गेंदे के फूल में भरपूर मात्रा में एंटीबैक्टीरियल  एंटीवायरल गुण मौजूद होते हैं, जो किसी भी प्रकार की सूजन को कम करने में सहायक होते हैं गेंदे की पत्तियों को पानी में उबालकर दिन में दो बार अपने चेहरे को धोएंऐसा करने से आपको स्किन से जुड़ी सभी समस्याओं से आराम मिल जायेगा

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